Futuro + Magro

Acho que descobri o que foi que me fez obter esse resultado. Sao nao somente 01 motivo mas 3 motivos.

1° foi um tipo de crackers que como que descobri que nao era 100% de farinha de centeio.
2° comprei uma salad diferente nao me dando conta do que era permitido comer, a salada è outro tipo que nao esta na minha lista.
3° 01 dia nao tomei os meus 3 lts diarios de agua.

Passado a raiva, (eu tenho um carater um pouquinho forte e a primeira coisa que me vem è de ficar brava), pois eh mas passado essa raiva que nao adianta nadica de nada e refletido sobre isso cheguei a essa conclusao, e daqui pra frente eu que tome mais cuidado. Nao è mesmo...