Futuro + Magro
11 maio 2010
E' pra ter medo dela ou nao????
Sabe, nao sei definir ainda o meu relacionamento com a minha balança.
Nunca tive um bom relacionamento com ela, como fui sempre uma gordinha, sempre que me conheço por gente evitei ela, e quando na adolescencia minha mae me dizie pesa, (porque ela nao sabe ficar sem pesar na 2° feira), eu por sua vez queria sair correndo quando encontrava a balança em posiçao de peso escolhidopor mamae.... risos..... e esse relacionamento assim tao confuso, levei para minha vida atual, eu cheguei em uns tempos ate jogar a balança...risos..... Quando desistia de uma dieta, porque nao estava dando o resultado que queria, a primeira atirude era guardar tb a balança em um lugar que eu nao pudesse encontra-la de novo. Evitando a balança, tinha o espelho, o prossimo a ser temido, e era assim, nem me guardava direito pra nao ver as gordurinhas em volta da cintura...... Mas pra que tudo isso adianta???? Nao adianta absolutamente nada, pois isso sò fez a ficar mais e mais frustrada, isolada, acanhada. Pois èh mais facil esconder-se que parar e encarar a realidade.
Hoje quando subo na balança,que nao è toda semana, porque ela ainda me da a sensaçao de nao ter um bom relacionamento comigo, como se fosse minha inimiga (nossa eu a encaro assim - è uma inimizade entre eu e ela), mas o que ela faz comigo para eu a considerar uma "inimiga", ela nao faz nada somente me mostra um numero que nao espero de ter,e na verdade ela è leal comigo porque me da o numero certa, nada mais.
E eu por nao gostar daquela danada "sinceridade" a isolo, a considero como inimiga!!! Ve que grande descoberta, a inimiga aqui sou eu com ela. Mas vejam sò.
Eu e o meu peso, è um relacionamento conturbado. Pois nunca soube escutar o meu corpo, e o que meu organismo dizia..... nao è que aprendi muito ainda. Nao sei nem como ele funciona na realidade.
Estou aprendendo que certos alimentos eu consumo sem problema algum de adquirir peso, estou nessa dieta a quase 2 meses e o resultado e -13 kilos, sinceramente nao è que esteje assim satisfita esperava mais (sou uma que exije muito das coisas que faço), ainda nao fuji da dieta segui a risca e agora quero testar meu organimso pra saber como ele reage com uma fujida.
Nao sei se me arrependerei, porem tenho que fazer pra saber.
Aqui nao tenho todas as tentaçoes que o Brasil ofereçe (pastel, churros, pao de queijo, pizza, picanha), porem quero um bife a milanesa.......sei que esse bife deve ter muitas calorias, quem sabe me dizer quantas calorias tem esse bife????? Porem estou indo nessa estrada, e sei que è uma estrada que nao tem o fim, dem começo meio e sempre.
Vamos ver se serei um otima administradora do meu regime, e tentarei mudar o meu animo na qual subo em cima da baçança, pois acabei de descobrir que a pessoa aqui è que tem algo a respeito do seu relacionamento com a balança e nao a balança comigo. ;-) Coisa de doido mesmo :-)
Nunca tive um bom relacionamento com ela, como fui sempre uma gordinha, sempre que me conheço por gente evitei ela, e quando na adolescencia minha mae me dizie pesa, (porque ela nao sabe ficar sem pesar na 2° feira), eu por sua vez queria sair correndo quando encontrava a balança em posiçao de peso escolhidopor mamae.... risos..... e esse relacionamento assim tao confuso, levei para minha vida atual, eu cheguei em uns tempos ate jogar a balança...risos..... Quando desistia de uma dieta, porque nao estava dando o resultado que queria, a primeira atirude era guardar tb a balança em um lugar que eu nao pudesse encontra-la de novo. Evitando a balança, tinha o espelho, o prossimo a ser temido, e era assim, nem me guardava direito pra nao ver as gordurinhas em volta da cintura...... Mas pra que tudo isso adianta???? Nao adianta absolutamente nada, pois isso sò fez a ficar mais e mais frustrada, isolada, acanhada. Pois èh mais facil esconder-se que parar e encarar a realidade.
Hoje quando subo na balança,que nao è toda semana, porque ela ainda me da a sensaçao de nao ter um bom relacionamento comigo, como se fosse minha inimiga (nossa eu a encaro assim - è uma inimizade entre eu e ela), mas o que ela faz comigo para eu a considerar uma "inimiga", ela nao faz nada somente me mostra um numero que nao espero de ter,e na verdade ela è leal comigo porque me da o numero certa, nada mais.
E eu por nao gostar daquela danada "sinceridade" a isolo, a considero como inimiga!!! Ve que grande descoberta, a inimiga aqui sou eu com ela. Mas vejam sò.
Eu e o meu peso, è um relacionamento conturbado. Pois nunca soube escutar o meu corpo, e o que meu organismo dizia..... nao è que aprendi muito ainda. Nao sei nem como ele funciona na realidade.
Estou aprendendo que certos alimentos eu consumo sem problema algum de adquirir peso, estou nessa dieta a quase 2 meses e o resultado e -13 kilos, sinceramente nao è que esteje assim satisfita esperava mais (sou uma que exije muito das coisas que faço), ainda nao fuji da dieta segui a risca e agora quero testar meu organimso pra saber como ele reage com uma fujida.
Nao sei se me arrependerei, porem tenho que fazer pra saber.
Aqui nao tenho todas as tentaçoes que o Brasil ofereçe (pastel, churros, pao de queijo, pizza, picanha), porem quero um bife a milanesa.......sei que esse bife deve ter muitas calorias, quem sabe me dizer quantas calorias tem esse bife????? Porem estou indo nessa estrada, e sei que è uma estrada que nao tem o fim, dem começo meio e sempre.
Vamos ver se serei um otima administradora do meu regime, e tentarei mudar o meu animo na qual subo em cima da baçança, pois acabei de descobrir que a pessoa aqui è que tem algo a respeito do seu relacionamento com a balança e nao a balança comigo. ;-) Coisa de doido mesmo :-)
posted by Rosi at 3:07 PM
6 Comments:
Oi Rosi,
Adorei sua visitinha!
Quanta identificação com nossas histórias de gordinha, né?
Voce está no caminho menina, persistencia é uma viagem, felicidade um destino...não sou adepta das frases feitas mas sei que motivação é hoje,
amanhã e
depois tambem!
Conta comigo, tá?
friozinho por ai?? rs!
*Lindo o template do se blog
Beiju
Oi Rosi...
Obrigado pela visitinha florr....
Pode contar comigo pro que precisar viu???
Bjussss
OI querida
Obrigada pelo recadinho carinhoso em meu blog!
Adorei seu cantinho tb
Força e determinação sempre!!
Bjãoooooooo
Rosi!
Valeu pela visita!..já vou te seguir..!Conte comigo!
Um beiju
Minha querida Rose, esta situação com a balança é mesmo complexa. Eu cortei relações com ela no passado, pois ela era ‘sincera’ demais e eu que sempre apreciei a sinceridade, dela não aceitava. No fundo, porque não saber o peso permitia que eu me iludisse, achasse que a coisa não estava assim tão ruim... mesmo que o espelho, as roupas, as fotografias não mentissem.
Quando me determinei a mudar o jogo a meu favor, passei a entender a balança como aliada. Porque, no caso, eu me tornara a minha aliada principal e, no momento em que me cuidava direito, automaticamente o que a balança me dizia passava a ser ‘o que eu queria ouvir’. Então, ficamos de bem.
Por anos, ela virou uma amiga bacana. Até tivemos umas briguinhas vez ou outra, mas não cortamos mais relações.
Até que eu deixei a vaca ficar perto do brejo (mas não cair) e confesso que fiquei um pouco amedrontada. Passei a ver a balança como amiga, mas aquela que vai me dizer algo que ainda não estou pronta para ouvir. Aí, visitando-a com menos freqüência, para não perder o ‘laço’ de amizade.
Cada fase do processo é uma. A gente vai aprendendo, com cada uma delas, o melhor jeito de lidar. Não posso (e custei a aprender isso, mas estou aprendendo) hoje encarar tudo exatamente como antes, muita coisa é diferente, eu sou outra, meu corpo é outro, minhas necessidades orgânicas são outras.
Você está numa fase boa, promissora e já tem sucesso para celebrar. Menos 13 kg em 2 meses é um resultado EXCELENTE, para quem está emagrecendo através de reeducação, sem radicalismos, sem medicamentos pesados etc. Eu no VP emagreci nos primeiros 2 meses quase 11 kg, foi por aí. E você já emagreceu mais que isso.
Persevere. Não minimize a alegria, a contatação de estar vencendo. Não entre em neuras. Quer um bife à milanesa? Coma um! Não é para comer e correr para a balança. No dia que for comer bife à milanesa, elimine das demais refeições itens que tenham gordura. Na refeição do tal bife, não coma outro cereal (compensando a farinha que o empana)! Uma boa salada de folhas com tomate e palmito, por exemplo, um legume no vapor e um bife à milanesa!
No VP eu aprendi a contabilizar o bife à milanesa em dobro. Um bife normal tem 3 pontos, à milanesa (no mesmo tamanho etc.) eu conto 6. Nesse dia, capriche no cardápio, para que a única coisa mais pesada seja o bife à milanesa. Não se prive de sabores que aprecia, eles só não precisam ser todo dia!
Você vai pegar o jeito. Comer algo gostoso com bom senso, planejamento, moderação, acompanhando corretamente não é fugir da dieta e, sim, estar no controle.
Beijo carinhoso!
Ah, me li agora...
Medo da balanaça é o que eu tenho. Subo nela sempre com a sensação de que ela vai ser cruel!!!!
Beijo Rosi. Bem vinda ao meu blog e à minha história.
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